一个自称打败疾病的胖纸分享自己如何实现人生大逆转！

 丁佳琪，24岁，155cm，江西新余市渝水区

干预前体重：74kg（BMI30.4肥胖）

干预后体重：54kg（BMI22.5正常）

指导营养师：罗蔚蓝

减重40斤，减重比例为27%。

 

减重感受

先自我介绍一下，本人丁佳琪，身高155cm，体重148斤 ，一个打败疾病的胖子。

2012年读高中的那年不知道碰到了什么邪，一下从83斤长到了108斤，我妈看了我说女儿你现在这个体重刚刚好，之前太瘦了，就保持这个体重好了。

结果从此一发不可收拾，在长胖的路上越走越远，根本不能控制住那个体重，一年胖10斤左右。然后觉得不对劲，告诉家里人说大姨妈没来了，我妈说正常，还没规律。我就信了这句话，结果还是一年没有来，就去看医生。

那时候医生也没有检查出多囊卵巢综合征这个病，就说你拿黄体酮去吃吧，吃了就会来大姨妈。我那时候不懂那是激素药，只要每次不来就去医院拿黄体酮吃，结果黄体酮不吃就不来了。医生说不能总吃，对身体不好。

然后我妈就带我去看中医吃中药，结果越吃越胖。最后我放弃了，因为身体不好。大姨妈不来，这个人的脾气就暴躁的很，只要亲戚一说我，我就跟他们吵。那个时候导致我变了一个人，可以六亲不认。

最后我选择自生自灭，就从学校里面出来了，去打工，走到哪里别人就在背后嘲笑指指点点。我那时候都快崩溃了，脾气就越发暴躁了，根本不知道怎么办。因为找不到病因就知道哭， 就觉得老天对我不公平。

高中谈的男朋友知道我的这个病不会生儿育女就跟我分手了。心想就是个渣男有啥好难受的，人生中总会遇到几个渣男自己才会成长。后来，那个病一直就没管，我就心想让我胖死吧 ，反正对人间没有什么好留恋的，该吃吃该喝喝。

就这样晃悠晃悠就到2015年，遇到了我现在的老公，心想是不是又是个渣男。我就没有跟他说我的病情。结果不知道他听谁说的知道了，就跟我说： 这都不是问题，现在的医疗这么发达你还怕治不了你的病。他说他跟我一起面对，不管最后怎么样他都陪着我。我的信心又回来了，最后选择去南昌妇幼保健院，跟那个医生说了我的病情。她就叫我先检查，拿了结果告诉我说是多囊，说我还年轻先减肥，减了肥就有希望。

我跟我老公就回家了，去跑步、节食，我坚持不了，还用过针灸，但是这些对我都没有用。最后就去我朋友那里做尚赫那个减肥的，又是节食，实在控制不住，最后我放弃了，又长胖到了145斤。

我看到自己就烦就讨厌。2016年，我们又去南昌妇幼保健院，说我们做试管婴儿吧。到了生殖科，生殖科主任看了我，说你做试管婴儿都没有用，你这么胖，148斤最少要减个30斤才做的上。要不你钱花了身体又伤了，而且还百分之一百不会成功。听到这句话心灰意冷了，就去门诊部找门诊医生跟她说这个情况。

有听一位医生说她妹妹现在在减，一个月瘦了10斤，我心想医生觉得好的肯定没错，就到了体重管理中心找到了李文君营养师配了一个月的减重产品。李文君姐姐就推荐营养师罗蔚蓝给我做服务。这位姐姐可有耐心了，说话又温柔，不管你怎么问她都不会发脾气。

2016年5月份开始减肥了，每天嘴巴都在吃，我身边的人都嘲笑我说胖子你每天这个嘴巴没停还会瘦啊？你骗谁啊！我就一笑而过。吃了一个星期确实瘦了3斤，尽管因为体积大看不大出来。

我每天都有监督我的体重，每天营养师都会问我吃了什么，每天都要发图片给她看。结果第一个月碰到了平台期，我就说没用了，因为每天按时按点的吃没有偷吃任何东西，不掉称就想放弃。营养师耐心地跟我解释，坚持住过几天就会掉的更多了。我又重新按照她的步骤来减肥了，真的瘦了！

第一月瘦了9斤，信心满满又开启了第二个月的减肥旅程。结果没有吃任何药物就来了大姨妈，我跟营养师说，她说因为脂肪减下来，身体内环境改善，月经就会自然来了。第三个月就瘦到了112斤，我真的很高兴，从来没有想过我会做的到。营养师跟我说，你的身体已经调理得差不多了，后面开始巩固，脂肪是有记忆性的，要巩固一个月，慢慢的加米饭减营养棒的量，我按照做了，想不到巩固时我也瘦了4斤就变成108斤了。

体重轻了，大姨妈也每个月来报道，我非常感谢诺特，要不我的幸福也没有来的那么快。去医院检查医生跟我说你的病已经好了，现在就可以备孕了，不用试管了。2016年12月23日我怀孕了，我激动得流泪，我爸妈也是。那种心情是说不来的，只有自己体会的到……

2017年我的宝贝就出生了，没有辜负我吃的所有的苦与痛，看到他的那一刻我都没有想过我这辈子会当妈妈，现在我们非常幸福完美。

我减肥是为了证明给那些嘲笑过我的人跟抛弃我的人看的，我现在很完美的。

营养师说我现在的习惯很好，我怀孕的时候也没有胖哦，产后恢复起来非常快。

在诺特减重后建立了健康的生活方式，想不到现在更瘦了，只有93斤了，自己瘦了追求的更多了。每天穿衣服s码，再也不用听售货员说没有你的码了。每天美美的化个妆，穿的潮流，成为别人眼中的辣妈了。

 

营养师寄语

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对小姑娘印象比较深刻，因为刚减的时候真的很年轻，21岁，但是非常急着怀孕，并且心态比较浮躁，生活态度有些悲观。因为长年比较胖，不愿意跟其他人沟通。随着慢慢瘦下来，看着她慢慢变开朗，平时也会晒晒朋友圈，自拍照，心情也是美美的。

干预过程中虽然有过放弃的想法，身边有各种诱惑和舆论，但是一个比较坚持的人，每次我说的话都可以听进去，认真按照启动期饮食来，每天都汇报情况，有问题主动沟通。本来需要试管的，干预中自然怀孕也是没有想到的，还记得月经正常后没有来，让去测测有没有怀孕的那种不敢相信。

这是对你付出最好的回报！努力到老天爷都出手相助，你不努力永远不知道哪份幸运属于你。

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