得偿心愿自然怀孕生子，之前的一切付出都值得了！

邓巍丽，31岁， 158cm, 江西省南昌市红谷滩新区

干预前体重：81kg

干预后体重：71kg

干预前腰围：97cm

干预后腰围：89cm

指导营养师：吴华燕

共减重20斤，减重比例12.0%，腰围缩小8cm。

减得并不算多，但很幸运地自然怀孕并生下了健康小宝宝！

减重感言

我是2011年结婚的，当时刚结婚觉得还年轻，并没有准备立马要小孩，就想着三十岁之前完成任务就可以了。结果不知不觉转眼快到三十了，想着该完成任务了，却怎么都怀不上。

其实我身上确实也是有一点问题的。首先，我很胖，从小到大就没瘦过，结了婚以后越来越胖，一度快要冲破170斤；其次，内分泌紊乱，月经不调，有时候两三个月来一次。之前也陆续看过几次，但是都因为工作地的变动没有持续去复诊。导致治疗一次规律个大半年，不去复诊慢慢又变得不规律了。

这次去省妇保医院检查，医生看了各项检查结果以后给我开了达英35，这个药我以前也吃过，是调月经周期的。另外还让我找专业的减肥机构减肥。

其实刚开始我心里是不愿意接受甚至有点反感的。毕竟减肥这个事吧，谁都知道是好事有好处，可谁都知道，是真难啊，不然这世上哪还有胖子。

我当时也就是抱着先看看再说的心态找到了诺特健康体重管理中心，接待我的是李文君，给我讲解了诺特减重方法。不是吃药让你拉肚子，也不是节食还要你拼命运动，而是一种健康的生活方式。会有专业的营养师根据你的情况来制定或调整食谱，营养师会像朋友一样和你交流提供建议，帮助你更好地减重。

听完这些我觉得这样的方式是我比较能接受的，况且为了要孩子也为了自身的健康真的要努努力啦。于是就这样开始了我的诺特减重之路，并由此结识了我很感谢的一个人,吴华燕营养师。

当时医院的治疗已经开始一段时间了，月经周期也规律起来，先做了促排卵再监测看看是否能自然怀孕。如此反复了几个月一点动静也没有，我也开始有点急了，因为已经失败了三次，要是还不行就要做试管了。

那可是最后一步了，花钱多不说，人还要多受好多罪，而且也不是百分百成功的。于是脑子里又开始胡思乱想怕万一试管也失败。人也变得消极，减重效果也有点停滞。

虽然平时在和小吴老师的沟通中并没有刻意说过什么，心思细腻的她却察觉到我的异常并不断开导我给我鼓励，渐渐的我变得没那么纠结了，心态也平和了很多。

那时候已经开始第四个月的促排卵治疗，但是由于前几个月的经历，这次并没有抱有太多期望，以至于例假已经迟了两天都没有发现。在我的早孕试纸出现一深一浅两条杠的时候我都没有反应过来这是成功啦？我自然怀孕啦！

人生总是这么猝不及防，不经意间它就这样到来了。现在回头想想结识诺特后在小吴老师的帮助下我减去的重量可能真的不算多的，前后也就二十斤左右，比我减重多的人大有人在，我也很幸运并没有花费太大的精力与财力就得偿所愿。

授人以鱼不如授人以渔，这句话放在这里我觉得挺合适。诺特教给我们的是一种生活方式，教我们如何让自己变得更加健康。结识诺特，遇见吴华燕老师，我很庆幸，感谢有你。

▼ 最后附上我家宝贝的照片：

▼ 我的人体成分检测报告

p.s. 减重42天复测，减了5.2公斤纯脂肪，自己感觉很不错，之后因和老公去外地工作没有继续复测。

营养师寄语

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16年的3月28日，是我认识巍丽的第一天。第一次电话沟通，了解到她是为了怀孕来减重，心情非常地焦虑，和爱人在工地上生活，有时候饮食和运动执行上并不是很方便。伴随多囊和胰岛素抵抗的问题，但是她这次下定决心来减重。

了解情况之后，我便开始给她重塑信心和排除障碍。万事开头难，但是因为已经意识到肥胖对怀孕的影响，并且已经下定决心，所以在之后的过程中，她积极配合，很快适应新的生活方式，成功减重20斤。

减重12% 对她的卵泡质量有了很大的提升，激素水平也开始改善，月经也慢慢的开始规律。

当然这中间她也因为多次排卵检测还是没有自然受孕而出现了情绪波动，变得浮躁。而且因为用药排卵，体重也不下了，那段时间对她来说是黑暗期。

我不断地鼓励她一定要放松心态，努力做了，好孕自然而然就会发生了，做个乐观的阳光的女子，继续做那个喜欢唱歌的女孩。我们都有一个梦，每个梦里都是天使的样子。

最终，希望之光在2016年12月6日照亮了你我的心间。你发我的HCG检测单子中，我也收获了你的喜悦。

备孕路上真的不容易，希望与在路上努力的各位同胞们一起共勉。找到解决问题的方法，排除万难，曙光就在前方！

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