严重肥胖伴甲状腺机能减退，看医院药师如何在诺特成功减重

任龙霞，29岁，151cm，贵州遵义正安县

干预前体重：81.7kg（BMI35.8非常肥胖）

干预后体重：61kg（BMI26.8超重）

干预前腰围：105cm（中心型肥胖）

干预后腰围：84cm（中心型肥胖前期）

指导营养师：宋密玲

共减重41.4斤，减重比例为25.3%，腰围缩小21cm 。

减重感受

我是一个多囊患者，结婚多年一直没有怀孕，吃了很多中西药做过手术，最后选择做试管婴儿怀上了双胞胎，家人都很高兴。每天小心翼翼地伺候，每天大鱼大肉就怕吃不好，小孩营养跟不上，从怀孕68公斤到生产的时候长到了100公斤。

坐月子的时候胃口不好，一个月子坐完瘦到了75公斤。我是母乳喂养，后因为奶水不够使劲吃，3个月后我又长到了82公斤，和朋友一起都不敢拍照。一直到小孩半岁，我才放弃母乳喂养，开始节食运动减重，但是完全坚持不了，一个月不到就放弃了。

过度肥胖导致了身体的各项功能受到了损伤。2017年5月我到重庆西南医院体检后接触了诺特健康，抱着试一试的心态，我下载了体重管家APP，通过体重管家我认识了我的营养师宋密玲，她详细了解我的情况后，给我制定了减重计划。

在启动一个星期后，体重减了2.5公斤，我特别兴奋，可又过了一个星期，体重却增加了1.5公斤，再一个星期体重又减了1公斤，就这样反反复复一个月过去了，体重只减了2.5公斤。我开始着急了，刚好我的体检报告出来了，报告显示中度脂肪肝、高尿酸、高脂血症和甲减。

在减重过程中，宋老师一直鼓励我，其实按照当时我的身体状况一个月瘦2.5公斤就挺不错了。我去医院复测结果却很意外，虽然体重没能达到预期的效果，内脏脂肪下降得很快，腰围也少了不少。

第二个月宋老师根据我的身体状况对我的饮食进行了调整，我也按照宋老师制定的饮食严格进行，果然这个月体重下降比上一个月较快，减了4公斤多，自己感觉身体轻松了好多。

启动加过渡4个月减了差不多15公斤，后面进入维持期使用维持产品又慢慢减了2.5公斤多。

减重结束后，之前体检出来有问题的指标去复检，竟然都恢复正常了，真是太开心了。

营养师寄语

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龙霞是药师，刚开始减的时候也刚刚回医院上班，产后判若2人的体形，工作要重新适应，晚上还要抽时间陪伴2个宝宝，甲减的病人本身就很容易情绪变化、乏力。我知道，她很不容易。

她有多囊、甲减，最开始时候就在吃甲减的药物——优甲乐和硒酵母片。

后面减了一周多的时候，体检报告显示除了高血脂、脂肪肝，还有高尿酸；减重速度不能快，不然会对疾病治疗有影响。

由于距离等原因，我们素未谋面，但借助APP等工具，沟通很方便、顺畅。跟她讲了几次营养干预的科学道理后，她很能理解；自己也懂减太快会诱发尿酸上升痛风发作。所以，她谨遵我的饮食安排。一直很认真，并尽量把自己饮食习惯跟营养餐菜单结合，餐餐都拍照给我。后来就越来越轻松啦！

3个月过去身材变化很大，当时就复查脂肪肝没了、血脂正常了、尿酸正常了；冬天的时候，她又主动按计划减了2个月，这一次她更加的信心满满，在春节前减重完成，春节期间美美哒！开春复查甲状腺功能也正常啦，现在硒酵母片已经停药，优甲乐吃维持量就可以啦！

非常感谢龙霞的信任和分享！看到你的减重感受很感动！虽然已经过去了快要1年，有些细节不大记得了，但是有次我印象深刻，特地要安排让你放松吃几天，被拒绝了。你是一个有毅力的女子，我们一起坚信健康减脂改善亚健康。我们成功啦！

减完小半年下来你的体重也稳定，为你开心。吃动平衡，长期体重管理的意识你已经有了，希望继续付诸行动。

减重路上是需要勇气和毅力、要付出、要忍受的；因为缘分让我陪伴、鼓励你，互相配合，很愿意和你成为朋友，终身做你的营养师，我们一起加油吧！

小编寄语

恭喜龙霞成功减重25.3%并恢复健康！

龙霞之前因为生孩子和哺乳，确实付出了很多，体重已达到非常肥胖（BMI>32），所以身体的健康出现了很大问题，如脂肪肝、高尿酸、高血脂等。通过2次营养干预，在保证身体稳定的情况下体重逐步减轻，所有异常指标都恢复到健康水平，真是可喜可贺！而且，从照片上我们可以看出，前后的整体状态和自信心有了很大的提升。

所以，在体检发现指标有问题的时候，及时采取措施，健康瘦下来，指标恢复到正常水平的几率非常高。

最后想说的是，我们分享过抑郁症通过诺特成功减重，今天的案例伴有甲状腺机能减退。抗抑郁药会引起体重增加、甲减也是明确的体重增加的原因，这些都给体重管理增加了难度。这些有难度的案例，在诺特营养师的专业管理下，一一解决。诺特健康，生活因此改变！

正在减重的各位亲们，继续加油吧！

诺特健康热线400-8267-234

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