年龄：33岁

身高：179cm

职业：销售经理

干预前体重：95.7kg

干预后体重：78.5kg

减重：17.2kg

干预时间：减重半年，其中断断续续，有效减重期3个月

指导营养师：钟自力

减重心得：

去年在杭疗体检后，发现我的很多指标都高，尿酸高、血脂高、胆固醇高，脂肪肝，重度肥胖等让我感到压力很大，在和诺特营养师沟通后，我决定控制体重。干预一个月之后，我的体重出现平台期，后来适当的增加运动，饮食控制的严格，生活习惯良好，这样坚持下来，体重下降非常好，自己感觉走路也轻松了很多。

上个月我去杭疗做了复查：

1、尿酸从467下降到377（正常）

2、血脂从1.9下降到1.28（正常）

3、胆固醇从5.7下降到4.29（正常）

4、脂肪肝变为轻度浸润了、

5、重度肥胖变为超重

自己感到非常的高兴，我老婆也超重的，看到我的成功，她也开始控制体重，现在她半个月已经瘦了5斤，非常的开心，前几天我和公司的老大一起吃饭，很久没有见到他了，他对我非常吃惊，瘦了这么多，今年业绩也很好，哈哈！ 感谢诺特！感谢营养师！养成健康的生活习惯真的非常好！