吴先生  27岁  身高：188cm
干预前：120公斤
干预后：90公斤
减 重：30公斤
维持体重四个月后：88公斤
干预时间：2015.2.1--2015.7.28

做了十几年的胖子，突然之间听到了诺特这个减肥方法，抱着试试的心态去尝试下。

记得是2015年的2月1号开始的，第一天看到米饭直流口水，接着就是过年，那种煎熬减肥的胖子都懂的。经过半个月的适应期，发现减肥也是很轻松的事 情，每天鱼、肉、蔬菜照常吃不用饿肚子，坚持了六个月，减肥这个事情就被我搞定了！体重从近240斤到现在的180斤。
10月份公司安排体检，拿到报告后单位里的人都被惊到了，之前每年体检血压偏高，脂肪肝及肝功能异常，总胆固醇高，现在统统正常了。在这期间，感谢营养师沈青风的指导，我再也不是胖子啦！

指导营养师：沈青风