王力    38岁

脂肪肝、血压偏高、轻度呼吸暂停

初始体重:60.7kg    干预后体重:53.7kg

初始腰围:82.3cm   干预后腰围:73.6cm

干预时长:60天

共减重:7kg

指导营养师:刘红敏


我是一名欧洲导游,每月在欧洲20多天,所以天天吃奶酪,黄油配面包,晚上牛排,鹅肝酱,还有爱喝德国啤酒和红酒半瓶到一瓶。所以这些年下来体重都在不断增加,自己也觉得不碍事。

3年前大约2013年体检出有轻度脂肪肝和胆固醇偏高,血压也到了正常的最高值。那时的自己还觉得没事,只要多运动就好。但是没有人监督,没有人科学指导合理膳食,还是照样爱吃喝,只要自己开心就好。


2015年12月30号杭疗体检,血压已经超过正常范围,轻度脂肪肝继续保持,做了睡眠监测,由于过胖又发现有打呼噜引起的轻度呼吸暂停。心里想我还年轻就有这些病,自己处于严重的亚健康状态,那么以后怎么办。


所以就决定走入诺特健康的大门,就是一次简单的相信,让我收获了健康。我很感恩我的营养师刘红敏老师,经过2个月的悉心指导,每天不厌其烦的监督我的饮食,关心我的尿酮颜色,随时回复我的问题,科学管理我的体重,从来没有人如此细心的关心我的健康。终于功夫不负有心人,每天管住自己的嘴巴,并且坚持跳绳960个,健走1万步,终于在2个月内减了14斤,正所谓克己者强!


营养师说要做些肌肉训练,于是每天早晚又各40个仰卧起坐和40个俯卧撑,然后对着镜子,发现以前一直陪伴我的大肚子不见了,留下的是6块腹肌的雏形!心里倍感喜悦!


2个月后去杭疗再做个B超,脂肪肝没有了,连医生都觉得太神奇了如此快速,血压也在110/70了,睡眠监测了呼吸暂停也没了,整个身体感觉轻松多了!

我感觉这次的投资太值得了,只花了7000多就能收获健康和好身材,原来欧洲买的好几百欧元的衬衫也能继续穿起来了,否则就浪费了。


感觉这次的健康投资是一路来最有意义的一次投资,所以才想起洪韶光教授的一句话“你在自己的健康银行里存了多少钱”,投资健康才是王道!再次感恩我的营养师刘红敏!