重庆胖妹小娅,原始体重130公斤,经过8个月减重后,现在体重85公斤。 [查看详细]
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[肥胖原因] |
1.遗传因素:父母的体质遗传给子女时,父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%─80%。真正因为基因遗传并不多见,遗传了父母错误的饮食习惯而导致肥胖的例子,则屡见不鲜。
2.作息时间不规律:作息时间不规律,导致人体新陈代谢降低或是紊乱,引发肥胖产生。
3.心理的因素:情绪性饮食也是导致肥胖的重要原因之一
4.与运动有关的因素:因为运动减少,摄入的过高的热量无法消耗,而形成肥胖。
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| [肥胖危害] |
除了影响美观,肥胖对人类健康的危害很大。现代医学证明,许多疾病,如Ⅱ型糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病以及脑血管意外,病因往往是不良饮食习惯和不良生活方式引起的肥胖。对女性而言,还有一些常见的妇科疾病也与肥胖关系密切。
肥胖男性前列腺癌发病率是其他人的2倍多,男性远离肥胖有可能降低前列腺癌的发病风险。 |
| [诺特方法] |
诺特减重采用低GI饮食,营养师会根据每个人的基础代谢计算每天需要的热量,帮您纠正以往不良的生活习惯。 |
| [减重效果] |
诺特营养干预减重效果非常明显.男性平均每月可减重6-8公斤,女性平均每月可减重4-6公斤。 |
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