严重肥胖伴甲状腺机能减退,看医院药师如何在诺特成功减重

任龙霞,29岁,151cm,贵州遵义正安县

干预前体重:81.7kgBMI35.8非常肥胖)

干预后体重:61kgBMI26.8超重)

干预前腰围:105cm(中心型肥胖)

干预后腰围:84cm(中心型肥胖前期)

指导营养师:宋密玲

共减重41.4斤,减重比例为25.3%,腰围缩小21cm


减重感受

我是一个多囊患者,结婚多年一直没有怀孕,吃了很多中西药做过手术,最后选择做试管婴儿怀上了双胞胎,家人都很高兴。每天小心翼翼地伺候,每天大鱼大肉就怕吃不好,小孩营养跟不上,从怀孕68公斤到生产的时候长到了100公斤。

坐月子的时候胃口不好,一个月子坐完瘦到了75公斤。我是母乳喂养,后因为奶水不够使劲吃,3个月后我又长到了82公斤,和朋友一起都不敢拍照。一直到小孩半岁,我才放弃母乳喂养,开始节食运动减重,但是完全坚持不了,一个月不到就放弃了。


过度肥胖导致了身体的各项功能受到了损伤。20175月我到重庆西南医院体检后接触了诺特健康,抱着试一试的心态,我下载了体重管家APP,通过体重管家我认识了我的营养师宋密玲,她详细了解我的情况后,给我制定了减重计划。

在启动一个星期后,体重减了2.5公斤,我特别兴奋,可又过了一个星期,体重却增加了1.5公斤,再一个星期体重又减了1公斤,就这样反反复复一个月过去了,体重只减了2.5公斤。我开始着急了,刚好我的体检报告出来了,报告显示中度脂肪肝、高尿酸、高脂血症和甲减。






在减重过程中,宋老师一直鼓励我,其实按照当时我的身体状况一个月瘦2.5公斤就挺不错了。我去医院复测结果却很意外,虽然体重没能达到预期的效果,内脏脂肪下降得很快,腰围也少了不少。

第二个月宋老师根据我的身体状况对我的饮食进行了调整,我也按照宋老师制定的饮食严格进行,果然这个月体重下降比上一个月较快,减了4公斤多,自己感觉身体轻松了好多。

启动加过渡4个月减了差不多15公斤,后面进入维持期使用维持产品又慢慢减了2.5公斤多。




减重结束后,之前体检出来有问题的指标去复检,竟然都恢复正常了,真是太开心了。


营养师寄语


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龙霞是药师,刚开始减的时候也刚刚回医院上班,产后判若2人的体形,工作要重新适应,晚上还要抽时间陪伴2个宝宝,甲减的病人本身就很容易情绪变化、乏力。我知道,她很不容易。

她有多囊、甲减,最开始时候就在吃甲减的药物——优甲乐和硒酵母片。


后面减了一周多的时候,体检报告显示除了高血脂、脂肪肝,还有高尿酸;减重速度不能快,不然会对疾病治疗有影响。

由于距离等原因,我们素未谋面,但借助APP等工具,沟通很方便、顺畅。跟她讲了几次营养干预的科学道理后,她很能理解;自己也懂减太快会诱发尿酸上升痛风发作。所以,她谨遵我的饮食安排。一直很认真,并尽量把自己饮食习惯跟营养餐菜单结合,餐餐都拍照给我。后来就越来越轻松啦!

3个月过去身材变化很大,当时就复查脂肪肝没了、血脂正常了、尿酸正常了;冬天的时候,她又主动按计划减了2个月,这一次她更加的信心满满,在春节前减重完成,春节期间美美哒!开春复查甲状腺功能也正常啦,现在硒酵母片已经停药,优甲乐吃维持量就可以啦!


非常感谢龙霞的信任和分享!看到你的减重感受很感动!虽然已经过去了快要1年,有些细节不大记得了,但是有次我印象深刻,特地要安排让你放松吃几天,被拒绝了。你是一个有毅力的女子,我们一起坚信健康减脂改善亚健康。我们成功啦!

减完小半年下来你的体重也稳定,为你开心。吃动平衡,长期体重管理的意识你已经有了,希望继续付诸行动。

减重路上是需要勇气和毅力、要付出、要忍受的;因为缘分让我陪伴、鼓励你,互相配合,很愿意和你成为朋友,终身做你的营养师,我们一起加油吧!


小编寄语

恭喜龙霞成功减重25.3%并恢复健康!

龙霞之前因为生孩子和哺乳,确实付出了很多,体重已达到非常肥胖(BMI>32),所以身体的健康出现了很大问题,如脂肪肝、高尿酸、高血脂等。通过2次营养干预,在保证身体稳定的情况下体重逐步减轻,所有异常指标都恢复到健康水平,真是可喜可贺!而且,从照片上我们可以看出,前后的整体状态和自信心有了很大的提升。

所以,在体检发现指标有问题的时候,及时采取措施,健康瘦下来,指标恢复到正常水平的几率非常高。

最后想说的是,我们分享过抑郁症通过诺特成功减重,今天的案例伴有甲状腺机能减退。抗抑郁药会引起体重增加、甲减也是明确的体重增加的原因,这些都给体重管理增加了难度。这些有难度的案例,在诺特营养师的专业管理下,一一解决。诺特健康,生活因此改变!

正在减重的各位亲们,继续加油吧!


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