年龄:33岁

身高:179cm

职业:销售经理

干预前体重:95.7kg

干预后体重:78.5kg

减重:17.2kg

干预时间:减重半年,其中断断续续,有效减重期3个月

指导营养师:钟自力

减重心得:

去年在杭疗体检后,发现我的很多指标都高,尿酸高、血脂高、胆固醇高,脂肪肝,重度肥胖等让我感到压力很大,在和诺特营养师沟通后,我决定控制体重。干预一个月之后,我的体重出现平台期,后来适当的增加运动,饮食控制的严格,生活习惯良好,这样坚持下来,体重下降非常好,自己感觉走路也轻松了很多。

上个月我去杭疗做了复查:

1、尿酸从467下降到377(正常)

2、血脂从1.9下降到1.28(正常)

3、胆固醇从5.7下降到4.29(正常)

4、脂肪肝变为轻度浸润了、

5、重度肥胖变为超重

自己感到非常的高兴,我老婆也超重的,看到我的成功,她也开始控制体重,现在她半个月已经瘦了5斤,非常的开心,前几天我和公司的老大一起吃饭,很久没有见到他了,他对我非常吃惊,瘦了这么多,今年业绩也很好,哈哈! 感谢诺特!感谢营养师!养成健康的生活习惯真的非常好!